帮助与反馈
阳光护眼能做什么？
阳光护眼帮助家长、学生以及关注长期视力健康的人，把日常户外光照变成更容易坚持的习惯。
核心体验包括：
- 户外护眼记录，自动记录每日户外光照时长
- 光照计 Light Meter，通过相机估算当前环境光照
- 习惯养成，结合目标、提醒和进度追踪帮助坚持
- 户外地点收藏，保存常去的户外活动地点
- 护眼目标与统计，持续查看阶段性进展
常见问题
如何开始护眼计时？
在首页点击「开始」按钮即可开启户外护眼计时。应用会自动检测光照强度，确保在有效的户外光照下进行记录。
Light Meter 有什么作用？
Light Meter 会使用设备相机估算当前环境的光照强度，帮助你判断当前场景是否更适合进行户外护眼。
为什么我的时长没有记录？
请确保：
- 已授权位置和光照传感器权限
- 在户外阳光环境下使用
- 手机未处于省电模式
数据如何同步？
默认保存在本地设备；当设备登录 iCloud 且系统允许本应用使用 iCloud 时，会自动启用云同步。
可以记录常去的户外地点吗？
可以。你可以添加并追踪常用的户外地点，更方便地建立稳定的护眼习惯。